ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: หากคุณมีข้อสงสัย หรือมีปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนเริ่มบริโภคเวย์โปรตีน
และควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้อาหารเสริมโปรตีนเสมอ
โปรตีนคนท้อง สำคัญอย่างไร เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย
ฉันสามารถใช้สิทธิประกันสังคมข้ามโรงพยาบาลได้ไหม
หน้าเว็บไซต์ที่ท่านเข้าถึงก่อนที่ท่านจะเข้าสู่แพลตฟอร์ม, หน้าเว็บไซต์ที่ที่ท่านเข้าชม, จำนวนเวลาที่ท่านใช้ในการชมหน้าเว็บไซต์, สินค้าหรือข้อมูลที่ท่านค้นหาในแพลตฟอร์ม, เวลาและวันที่ข้าชมเว็บไซต์, ข้อมูลการกดดูเว็บไซต์
พอดีแฟนผมกินยาขับเลือด อยากสอบถามหน่อยครับ พอดีแฟนผมกินยาขับเลือด เพราะจำเป็นต้องกินจริงๆ แต่ลูกไม่ห...
ข้อแนะนำสำหรับคนทานเวย์โปรตีนแล้วท้องเสีย
สุขภาพ การแพทย์ เทคโนโลยี การเงิน การศึกษา การทำอาหาร การเรียนรู้ เคล็ดลับ อาหาร งาน
- ท่านลงทะเบียนโดยการสร้างบัญชีผ่านเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน
ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้ร่างกายขับโปรตีนส่วนเกินออกไปได้ง่ายขึ้น และลดภาระการทำงานของไต
ฉันจะตรวจสอบยอดเน็ตคงเหลือของทรูมูฟได้อย่างไร
ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดังนั้นหากจะถามว่า โปรตีนประเภทไหนที่เหมาะกับคนท้องมากที่สุด ก็ต้องบอกว่า โปรตีนธรรมชาติ และมีความหลากหลาย จากอาหารที่รับประทานเข้าไปในแต่ละวัน คนท้องกินเวย์ได้ไหม หรือเทียบง่าย ๆ คือ การดื่มนมวัว หรือนมถั่วเหลือง แค่วันละแก้ว เท่านี้ก็เพียงพอกับความต้องการแล้ว จากนั้นค่อยหาสารโปรตีนเพิ่มจาก ปลาแซลมอน เต้าหู้ เพื่อเพิ่มความหลากหลายของชนิดโปรตีนในแต่ละวันนั่นเอง
ก็เชื่อครึ่ง ไม่เชื่อครึ่ง แต่สังเกตุตัวเองว่าตอนทานเล็บแข็งแรงขึ้นมาก พอหยุดไปเล็บกลับมาฉีกเหมือนเดิม